Prowadzące podczas konferencji „Odporność psychiczna liderów” w Gdańsku
Pobierz raport →

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA LIDERÓW

Pierwszy w Polsce projekt badawczo-biznesowy poświęcony odporności psychicznej.

  • Badania
  • Diagnoza
  • Rekomendacje
  • Rozwój

O projekcie

Dlaczego powstał projekt?

Odporność psychiczna pracowników jest siłą organizacji.

Na początek zajęliśmy się liderami. To od nich oczekujemy skuteczności, odporności na stres i podejmowania trafnych decyzji w wymagających warunkach. Jednak za rzadko pytamy, jak sami radzą sobie z presją, odpowiedzialnością i długotrwałym obciążeniem.

Temat realizujemy kompleksowo, żeby lepiej zrozumieć wyzwania, a wyniki badań przełożyć na konkretne rozwiązania wspierające liderów i organizacje.

Panel dyskusyjny podczas konferencji „Odporność psychiczna liderów”, Gdańsk, 6 października 2026

Co już zrealizowaliśmy?

01

Model
i narzędzie

Opracowaliśmy Model Odporności Psychicznej oraz Skalę Odporności Psychicznej (SOP) we współpracy z Pracownią Psychologii Badań Biznesu Uniwersytetu Gdańskiego. Narzędzie pozwala przygotować indywidualny profil odporności psychicznej wraz z rekomendacjami rozwojowymi.

02

Badania

Przeprowadziliśmy ogólnopolskie badania odporności psychicznej kadry zarządzającej, poznając jej zasoby i potrzeby rozwojowe.

03

Warsztaty
eksperckie

Wspólnie z liderami i pracownikami organizacji partnerskich przeanalizowaliśmy wyniki badań i wypracowaliśmy rekomendacje dotyczące budowania odporności psychicznej w organizacjach.

04

Raport
i konferencja

Opublikowaliśmy ogólnopolski raport Leaders Resilience Index’26. Jego premiera odbyła się podczas konferencji 6 października 2026 roku w Gdańsku.

Raport

Poznaj wyniki badania

Leaders Resilience Index’26 zawiera kluczowe wnioski i rekomendacje dla liderów i organizacji.

Pobierz raport
Leaders Resilience Index’26 →

Zdjęcia z konferencji

Zobacz,
jak było w Gdańsku

Przejrzyj zdjęcia z konferencji „Odporność psychiczna liderów”, która odbyła się 6 października 2026 roku w Gdańsku.

Uczestnicy konferencji Leaders Resilience Index’26 Uczestniczki konferencji Leaders Resilience Index’26 Prelekcja na konferencji Leaders Resilience Index’26

Model Odporności Psychicznej

Model obejmuje osiem obszarów odporności psychicznej, które można rozpatrywać z czterech uzupełniających się perspektyw: poznawczej, emocjonalnej, adaptacyjnej i społecznej.

  • WewnątrzsterownośćPrzekonanie o wpływie własnych działań na sytuację i osiągane rezultaty.
  • RezyliencjaUmiejętność adaptacji do zmian, odzyskiwania równowagi i mobilizacji w wymagających sytuacjach.
  • Brak perfekcjonistycznych obawOdporność na ocenę innych i zachowanie stabilnej oceny siebie mimo niespełnienia oczekiwań.
  • Nastawienie do stresuSposób reagowania na stres, korzystanie z reakcji stresowej oraz ich wpływ na działanie.
Koło Modelu Odporności Psychicznej – osiem obszarów
  • Pewność siebieWiara we własne możliwości, akceptacja siebie i zachowanie pewności mimo trudności czy zwątpienia innych.
  • Bezpieczeństwo psychologiczneWpływ otoczenia, zachowanie nadziei i odnajdywanie się w nieprzewidywalnych sytuacjach.
  • Radzenie sobie z niepowodzeniemUmiejętność wyciągania wniosków z porażek i podejmowania dalszych działań.
  • Utrzymywanie relacjiGotowość do rozmowy w konflikcie, przyznawanie się do błędów i wspieranie innych.

Co przed nami?

Anglojęzyczna
wersja SOP

Przygotowanie anglojęzycznej wersji Skali Odporności Psychicznej oraz indywidualnego raportu, aby z badania mogli korzystać nie tylko polscy pracownicy.

Webinary i szkolenia
dla liderów

Rozwój programów szkoleniowych, które pomogą liderom wzmacniać odporność psychiczną i skuteczniej radzić sobie z presją, zmianami oraz niepowodzeniami.

Normy dla
ogólnej populacji

Opracowanie norm dla populacji pracowników, aby rozszerzyć zastosowanie SOP poza kadrę zarządzającą.

Neuroróżnorodność
a odporność psychiczna

Badania prowadzone przez Agnieszkę Śladkowską i Kaję Wojciechowską są już w trakcie realizacji. Kolejnym krokiem będzie analiza wyników i przygotowanie publikacji dotyczącej zależności między odpornością psychiczną a neuroróżnorodnością.

Za projekt odpowiadają:

Agnieszka Śladkowska

Agnieszka Śladkowska

Psycholog, założycielka Gorilla Job

Odpowiada za koncepcję merytoryczną projektu, prowadzenie badań, tworzenie i rozwój narzędzi diagnostycznych oraz projektowanie rozwiązań rozwojowych dla liderów i organizacji. Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową.

kontakt: as@gorillajob.pl

Małgorzata Rycak

Małgorzata Rycak

Organizatorka wydarzeń, założycielka społeczności Let’s Talk About IT

Odpowiada za rozwój partnerstw, współpracę z organizacjami oraz budowanie społeczności projektu. Specjalizuje się w łączeniu środowiska biznesowego i eksperckiego oraz organizacji wydarzeń wspierających wymianę wiedzy i doświadczeń.

kontakt: mr@letstalkaboutit.pl

Partnerzy projektu

  • No Fluff Jobs
  • Hitachi
  • ABB
  • Aplikacje Krytyczne
  • Nexi
  • Arche Dwór Uphagena Gdańsk
  • CSS
  • Uniwersytet Gdański
  • Apogado
  • jaktestowac.pl
  • Katalog Marzeń
  • Orange
  • Ziaja